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造成老人空巢的五大原因

老人如何調理自己情緒

老人選鞋三原則

多做“輕運動”

老人夏天多吃土豆

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造成老人空巢的五大原因
現(xiàn)在社會的空巢老人越來越多了,他們形影孤單,有的老人希望自己獨立不希望和兒女同住,所以說空巢老人也與
多做“輕運動”
所謂“輕運動”,就是體能消耗少、技術要求低、時間要求松的運動。只要時間控制在1小時內,沒有讓身體感覺過
老人夏天多吃土豆
  土豆,看上去不起眼,但其實是營養(yǎng)價值很高、糧菜皆可的食物,更是有多種防病功效,在天氣炎熱的夏季,
活躍孝子


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