退休后，閑暇時間多了，有人喜歡去水邊垂釣，有人喜歡切磋棋藝，有人喜歡揮毫潑墨研習書畫，而我對舞蹈情有獨鐘，就參加了老年大學舞蹈班學習。以前認為學舞蹈不難，模仿領舞人的動作、掌握好音樂的節拍就行。自從進了老年大學舞蹈班，我有了新的認識。

　　舞蹈老師告訴我們：“跳舞時，特別講究動作的協調，眼神與動作要一致。”舞蹈通常有歡快、悠揚的音樂伴奏，動作節奏有急有緩、有緊有疏。舞要跳得好并不簡單，既要深刻理解音樂的內涵，又要準確運用身體語言，通過形體、動作將其表達出來。我們聽著音樂，合著節拍，跟著老師的示范動作一招一式地學，一遍一遍地練，教室里不時地發出一陣陣歡快的笑聲。

　　通過舞蹈班的學習，越來越多的老年朋友像我一樣真心愛上了跳舞。因為它讓舞者感到全身筋骨活動開來，使人一身輕松，還給人帶來健康、美麗；更重要的是舞蹈陶冶了情操，增強了我們的文化藝術素養。

　　舞蹈還使我們變成了“老來俏”。每當參加表演或是比賽，我們這些老舞者便會精心打扮一番，臉上撲上白白的餅粉，搽上粉紅的胭脂，涂上鮮艷的口紅，身穿絢麗多彩的服飾，把自己打扮得俏麗無比，興奮地飄上舞臺，充滿活力地翩翩起舞。這時的我們更青春、更快樂、更自信。

　　啊！老來學舞蹈，生活樂陶陶。伴隨著悠揚的歌聲、婉轉的旋律，翩翩起舞，享受著陶醉、輕松、逍遙的人生時光！